3月5日是二十四节气中最具生机的节气——“惊蛰”。“惊蛰”是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。惊蛰，原叫“启蛰”，因避汉景帝刘启讳而改名。但比起原名，“惊”字更带着万物生长的朝气。像睡了一个长久的觉，突然间被一声春雷叫醒，而与其说是“惊吓”不如说是“惊喜”。

《月令七十二候集解》：二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为"蛰"，而"惊蛰"即上天以打雷，惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。

「惊蛰三候」我国古代将雨水分为三候。古人分惊蛰为三侯：一候桃始华。桃花感受到春的气息，开始开放。二候仓庚鸣；仓庚，就是黄鹂，黄鹂最早感春阳之气，发出愉快的鸣叫声。三候鹰化为鸠。斑鸠、燕子等鸟类现身林间。

「惊蛰特征」春雷响，万物长惊蛰时，气温回升，雨水增多。我国除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外，其他大部分地区平均气温已升到0℃以上。进入春耕农忙时期有谚语云：到了惊蛰节，锄头不停歇。古代劳动人民将惊蛰视为春耕开始的日子。到了惊蛰，大部分地区进入春耕大忙时节。正是“季节不等人，一刻值千金”。

「惊蛰习俗」惊蛰吃梨在民间，有惊蛰吃梨的传统。关于吃梨，各地说法不一。苏北及山西一带流传：“惊蛰吃了梨，一年都精神”的民谚。也有人说“梨”谐音“离”，据说，惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼，可保全年的好收成，这一天全家都要吃梨。

 打小人，驱霉气《千金月令》上说：“惊蛰日，取石灰糁门限外，可绝虫蚁。”人们相信雷神会在惊蛰日巡视人间，挥动铁锤叫醒蛰虫，所以，当人们听到第一声春雷时，要赶紧抖一抖衣衫，可保一年不生虫虱，亦可抖掉霉运。

蒙鼓皮惊蛰是雷声引起的。古人想象雷神是位鸟嘴人身、长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。

「惊蛰寄语」惊蛰一到，万象更新，春光灿烂、百鸟归来。而当第一声春雷响起，窗外桃枝上一粒花蕾轻轻绽开，那是春天，万物苏醒的声音……桃花三月、春风十里，祝愿大家不负春光，不负自己！ 

 温馨提示：另外，惊蛰后的天气明显变暖，不但各种动物开始活动，而且能引起疾病的细菌、病毒也开始生长繁殖，各种传染病也开始流行。大家要注意预防疾病，加强身体锻炼，提高自身免疫力。